Running : les bienfaits d'un phénomène qui perdure

Publié le Vendredi 13 Avril 2018

Vous êtes toujours de plus en plus nombreux à pratiquer la course à pied, en semaine, le week-end et pour les plus motivés sur des courses en pleine nature plus ou moins longues. Dans les Vosges, l'offre en matière de trail est devenue pléthorique. Mais quels sont les bienfaits de la course à pied, quelles en sont les idées reçues, comment bien ou mieux courir ? Eléments de réponse avec :


- Jean-Charles Vauthier, médecin généraliste à Dommartin-lès-Remiremont, et médecin référent de l'Infernal trail de Saint-Nabord

- Jean-Pascal Valdenaire, président de Raid team organisation Olima (Trail des Brosses à Chantraine, Foulées de Bouzey et en septembre un trail urbain à Epinal)

- Isabelle Ladureau, triathlète amateur
- Jean-Michel Strohmann, responsable du magasin spécialisé Endurance shop à Epinal

- Noé Liger, fondateur du site Trail in Lorraine

 

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